100歳以上の高齢者が初めて9万人以上に

９月１９日（月）は敬老の日です。

９割は女性で10万人あたりの100歳以上の人数が一番多いのは

10年連続で島根県です。

沖縄県や長野県が一番と思ってましたが、島根県も長寿県なんですね。

両親やお爺ちゃんお祖母ちゃんにプレセントはいいか？

と５ちゃんねるを回覧すると、いろんなプレゼントを考えてますね。

肩たたき券・紙おむつ・あげたことがない。

一緒に温泉旅行・クリームたっぷりのケーキだな

長生きして欲しいので高麗人参を。

シルバーカーあげよっかなぁ

肩もんでやる

茶菓子

金欠なのでケーキ作って持って行く

いろんなプレゼントがありますね。

コロナの事おありますが、よく面会にくる家族もいますし

施設から近くに住んでてもほとんど

面会や連絡がない家族もありますし

いろいろと事情があるのでしょう。

自分は担当の入居者さんに靴下とエプロンを準備しました。

介護の仕事を始めてした時は明治生まれの方が１０名近くいて

他の職員さんが長寿の秘訣は何？って聞いていたのを

思い出しました。

回答は

そんなの分からんよ！

喘息気味のおばあちゃんは

もう長生きしたくないよ、苦しいよ

と言ってて聞いてあげるしか出来ませんでした。

自分も健康に暮らせるように

よく寝て、腹八分目の食事をし

ストレスを減らす工夫をし

食べたことのない物を食べ

行ったことない駅や公園、山、川で弁当持参で

この秋は昼寝します。

皆さんも食べず嫌いは、もったいないので

違う食べ物を食べたり新しい料理に挑戦してみてはいかがでしょうか？