夜勤時のコール対応

昨日の夜勤はセンサーマットのコールが少なくで

少しは仮眠出来ました。

面接では仮眠２時間あるって言ってたけど

どうやっで仮眠が成り立つのか無理な職場なので

あと数か月で辞めます。

さて人間は本来、夜寝て日中は起きて活動するのが

基本的なサイクルなんですが、夜勤の職場はいくつか

経験ありますが特別養護老人ホームの夜勤は

１７時から翌日の１０時までです。

仮眠はあってないようなもんで、明けで仕事がのこり

レポートや記録漏れチェックなどをしてたら

更に遅くなるので、すぐに帰るようにしてます。

若い時はそのまま海や山に行っ手たけど、さすがに５０代

なるとキツイんですぐに帰りショワーを浴びて布団に入ります。

３時間ほど寝て中途半端な時間にご飯を食べて、再度寝ます。

そして翌日の朝まで寝て、ようやく体力回復

こんな夜勤が３回繰り返すとさすがにキツイですね！